Дыши-Тур Туры и Ретриты по методу Вима Хофа
Дыши-Тур
Туры и Ретриты по методу Вима Хофа

О Методе Вима Хофа

Селфи люди идут по снегуЭто оздоровительный метод на научной основе от легендарного ледяного человека, автора 26 рекордов Гиннеса. Но нам не нужно ставить рекорды. Для нас это инструмент здоровья и покоя, который Вы сможете дарить себе и Вашим близким!

3 КИТА МЕТОДА:

  • Дыхательные практики
  • Работа с холодной водой (закаливание)
  • Медитации и настрой ума («майндсет»)

Метод Вима Хофа — это перезагрузка иммунитета, антистресс, закаливание, новый уровень энергии, медитация. Он полезен всем — от обычных людей до ЗОЖников … от любителей медитаций до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до продвинутых практиков. В Методе нет эзотерики, но есть настоящая глубина. С помощью метода вы быстро возвращаетесь в “здесь и сейчас”.

Да, это настоящая перезагрузка здоровья!
Вим по крупицам собрал лучшее из различным практик, что-то объединил, добавил свое ноу-хау и доказал эффективность многочисленными медицинскими исследованиями в лучших университетах мира.

Это очень мягкая методика. Занятия для начального уровня занимают 15-20 минут в день.
Это работает — и Вы сразу чувствуете эффект. Прямо сразу!

Противопоказаний у Метода минимум, но все же есть:

Заболевания эпилепсией, тяжелые травмы головы, серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, сердцем, беременность. Лица младше 18 лет не задерживают дыхание дольше 40 секунд. Более подробно смотри ограничения в разделе FAQ.

Метод Вима Хофа творит настоящие чудеса. Но никакой магии — только научное обоснование. Добро пожаловать в метод!

Мы подобрали ниже статьи и видео о методе Вима Хофа и отчасти иных, подобных и не менее прекрасных методиках и практиках.

Видео

Видео о методе

×