Евгений Титков

Мужчина и женщина принимают солнечную ванну после погружения в холодную воду

Солнечные ванны: польза, правила и лучшее время для принятия 🌞

Константин Павлович Бутейко

Метод Бутейко: дыхательная гимнастика для здоровья и восстановления

А. Н. Стрельникова

Метод Стрельниковой: дыхательная гимнастика для здоровья и восстановления

Довольный Евгений Титков у проруби

Метод Вима Хофа ❄️ моими глазами.
📖 Рассказ очевидца и участника первого тура в России

Учёные в лаборатории изучают Вима Хофа

Оказывает ли метод Вима Хофа благотворное влияние на физиологические и психологические показатели у здоровых и больных участников? Систематический обзор